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箕面市・池田市の中学2年生が今から始めるべき高校受験準備⑥

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箕面市・池田市の中学2年生が今から始めるべき高校受験準備⑥

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2026/08/26

第6回 箕面市・池田市の中学2年生が部活動と勉強を両立する方法

前回は、志望校をいつ決めるべきなのかについてお話ししました。

今回は、「部活動と勉強をどのように両立するのか」というテーマについて考えていきたいと思います。

箕面市や池田市の中学生を見ていると、部活動に一生懸命取り組んでいる生徒がたくさんいます。

毎日の練習に加え、試合や大会、学校行事もあり、とても忙しい時期を過ごしています。

そのような中で、

「勉強する時間がない。」

「家に帰ると疲れてしまう。」

という悩みを抱えている生徒も少なくありません。

しかし、部活動を頑張っていること自体は、決して悪いことではありません。

大切なのは、「時間がないこと」を理由にしないことです。

 

勉強時間ではなく、勉強する時間を決めましょう

部活動と勉強を両立するためには、「時間ができたら勉強する」という考え方を変える必要があります。

なぜなら、待っていても時間はなかなかできないからです。

おすすめなのは、「毎日同じ時間に勉強する」という習慣を作ることです。

たとえば、

  • 夜の9時から30分勉強する

  • 学校から帰ってすぐに英単語を覚える

  • お風呂の前に数学の問題を解く

というように、勉強を生活の一部にしていくことが大切です。

 

完璧を目指さなくても大丈夫です

「今日は2時間勉強しよう。」

そう考えていたのに、疲れてしまって何もできなかったという経験がある人も多いと思います。

しかし、最初から完璧を目指す必要はありません。

大切なのは、毎日続けることです。

たとえ10分でも15分でも構いません。

少しずつ続けることで、勉強することが当たり前になっていきます。

 

部活動をしている生徒ほど伸びることがあります

教室で生徒たちを見ていると、部活動を頑張っている生徒ほど、大きく成長することがあります。

それは、「限られた時間をどう使うのか」を真剣に考えるようになるからです。

部活動も勉強も頑張る生徒には、共通点があります。

それは、「やるべきことを先延ばしにしない」ということです。

忙しいからこそ、行動する習慣が身についていくのです。

 

保護者の方にお願いしたいこと

保護者の方も、「勉強しなさい」と声をかけたくなることがあると思います。

もちろん、それも必要な場面はあります。

しかし、それ以上に大切なのは、頑張っている過程を認めてあげることです。

「毎日続けているね。」

「昨日より頑張ったね。」

そんな言葉が、生徒たちの大きな力になることがあります。

結果だけではなく、過程にも目を向けてあげてください。

 

部活動も勉強も、どちらも大切な経験です

部活動で学ぶことは、技術だけではありません。

努力すること、仲間と協力すること、最後までやり抜くことなど、多くのことを学べます。

そして、その経験は勉強にも必ず生かされます。

部活動を頑張っているから勉強ができないのではありません。

部活動を頑張りながらでも、勉強する習慣は身につけられます。

箕面市や池田市の中学2年生の皆さんには、ぜひ部活動も勉強も全力で取り組んでほしいと思います。

その積み重ねが、きっと未来の大きな力になっていくはずです。

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